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菠萝咕噜肉

2022-03-19 10:41:07 咕噜肉,菠萝,菠萝咕噜肉,

菠萝咕噜肉的做法配料表

菠萝（1个）
猪里脊（一块克）
番茄（1个）
番茄酱（适量）
淀粉（适量）
糖（适量）
鸡蛋（1个）
盐（适量）
十三香（适量）
味极鲜（适量）
清水（适量）

STEP1、里脊肉切成条状，加入加入盐，味极鲜，十三香腌制

菠萝咕噜肉

STEP2、菠萝切块

菠萝咕噜肉

STEP3、番茄切块

菠萝咕噜肉

STEP4、糖，番茄酱，淀粉，清水，调成料备用

菠萝咕噜肉

STEP5、肉里打入一个鸡蛋，加入淀粉，使每块肉上都裹上蛋液

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STEP6、油温5成热，下入里脊肉，炸至金黄捞出，放凉后，油温9成热，在复炸一次，

菠萝咕噜肉

STEP7、锅里放少许油，放入番茄和菠萝，翻炒

菠萝咕噜肉

STEP8、倒入调好的料汁

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STEP9、把里脊肉倒入锅里

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STEP10、翻炒均匀出锅

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