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塔吉锅煮鸡胸肉


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


塔吉锅煮鸡胸肉的做法配料表

  • 鸡胸肉 (2块)
  • 圣女果 (6颗)
  • 柠檬 (半个)
  • 迷迭香 (1根)
  • 欧芹 (1根)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 海盐 (少许)
  • 生菜 (1颗)
  • 番茄 (2个)

STEP1、鸡腿肉洗净沥干,侧面刨开上中下三层,每层都夹上圣女果片、柠檬片、欧芹,撒上海盐和黑胡椒粒。

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP2、铺在生菜上放进冰箱腌制3小时。

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP3、摆盘还是美美哒

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP4、塔吉锅内刷油,底部铺生菜和西红柿。

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP5、放入鸡胸肉,加入500ml水或者鸡骨汤煮15分钟,关火焖10分钟。肉质鲜嫩美味!

塔吉锅煮鸡胸肉

STEP6、完美

塔吉锅煮鸡胸肉


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