荤菜家常菜藜麦鸡肉蔬菜沙拉2022-03-19 10:41:07 藜麦,鸡肉,蔬菜沙拉,沙拉,蔬菜, 藜麦鸡肉蔬菜沙拉的做法配料表
藜麦鸡肉蔬菜沙拉的做法配料表STEP1、藜麦提前煮出来,一直煮到出芽半透明状态 STEP2、鸡胸肉用不粘锅煎至金黄色 STEP3、贝贝南瓜用微波炉加热至熟 STEP4、将贝贝南瓜去皮切块,取100克 STEP5、黄瓜半个,洗净,切块 STEP6、煎熟的鸡胸肉切块 STEP7、樱桃小番茄洗净,对半切开 STEP8、将煮熟的藜麦淋上去 STEP9、淋上半勺橄榄油,再淋上一勺半陈醋,撒上适量的盐即可 STEP10、既是饭又是菜,美味又减脂 温馨提示:本文收集了藜麦鸡肉蔬菜沙拉的荤菜家常菜, 藜麦的荤菜家常菜,鸡肉的荤菜家常菜,蔬菜沙拉的荤菜家常菜,沙拉的荤菜家常菜,蔬菜的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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如果你吃过酱香饼,你一定能理解我突然想吃酱香饼想到非要出一期菜谱的心情。如果你没吃过酱香饼,那恭喜你从今天开始认识它了:)来教个秘制抹酱:锅里2勺豆瓣酱炒出红油,锅里1勺蚝油1勺黄豆酱1勺甜面酱1勺白砂糖少许清水,炒匀,就能获得完美的酱。层叠的饼皮煎得金黄焦脆,抹上满满的酱,咀嚼间能感受到丰富的层次,当早餐配豆浆特别适合。藜麦具有助孕、改善酸碱平衡、补充蛋白质、保护心血管、预防二型糖尿病等多种功效,适宜备孕女性、酸性体质、营养不良、高血压、高血糖、高血脂人群食用。藜麦也是健身界的宠儿。夏天离不了清爽的各种凉拌蔬菜沙拉,今天来一个加了藜麦的蔬菜沙拉吧。
西安旅行回来,对柿子念念不忘,既喜爱柿子憨厚可爱的外形,又爱她的谐音寓意“柿柿如意”.藜麦具有助孕、改善酸碱平衡、补充蛋白质、保护心血管、预防二型糖尿病等多种功效,适宜备孕女性、酸性体质、营养不良、高血压、高血糖、高血脂人群食用。藜麦也是健身界的宠儿。夏天离不了清爽的各种凉拌蔬菜沙拉,今天来一个加了藜麦的蔬菜沙拉吧。