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浓浓的法式风情香草烤鲭鱼

2022-03-19 10:41:07 鲭鱼,

浓浓的法式风情香草烤鲭鱼的做法配料表

鲭鱼（1条）
洋葱（半个）
迷迭香（两根）
莳萝粉（一勺）
百里香（几根）
小番茄（适量）
大蒜（一个）
柠檬（半个）
橄榄油（适量）
海盐（适量）
黑胡椒（适量）

STEP1、腌渍鲭鱼：用百里香，莳萝粉，黑胡椒，柠檬皮屑，柠檬汁，盐，橄榄油

浓浓的法式风情香草烤鲭鱼

STEP2、洋葱切丝炒软（烤箱预热200度）

浓浓的法式风情香草烤鲭鱼

STEP3、洋葱垫在最底层，第二层放番茄或圣女果，放鱼迷迭香大蒜切两半

浓浓的法式风情香草烤鲭鱼

STEP4、让入烤箱烤20-30分钟，搞定

浓浓的法式风情香草烤鲭鱼

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每年柿子成熟的季节，麻麻都会做给大家吃，因为我很爱吃，所以学会了。₍••₎依旧是一个香草买多了的故事…最近发现鲭鱼很好吃，煎起来皮脆肉嫩味道超级好，烤箱做鱼也很健康，烹饪过程中都是恒温的，基本没加什么过度的调味。

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腐竹依旧是一个香草买多了的故事…最近发现鲭鱼很好吃，煎起来皮脆肉嫩味道超级好，烤箱做鱼也很健康，烹饪过程中都是恒温的，基本没加什么过度的调味。

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