荤菜家常菜干锅鲽鱼头2022-03-19 10:41:07 鱼头,鲽鱼,鲽鱼头, 干锅鲽鱼头的做法配料表
干锅鲽鱼头的做法配料表STEP1、蒜剥好,葱切段后对半切开,姜切片 STEP2、准备啤酒一瓶 STEP3、将鲽鱼头的下巴切下来,对半切开 STEP4、鱼头部分对半切开,去掉硬硬的鳃 STEP5、平底锅上灶开中火,锅内放少许油,放入两个八角 STEP6、油热后倒入葱姜蒜,煸炒出香味,将蒜均匀铺开 STEP7、把鱼头和下巴入锅,切面朝下,铺在蒜瓣上 STEP8、鱼头上面撒适量的盐和味极鲜,视鱼头大小酌情调整用量 STEP9、缓缓倒入啤酒,注意不要翻动鱼头和蒜瓣,若锅较浅可分多次倒啤酒,可适当将火调小 STEP10、将锅内汤汁用勺子不停浇在鱼头上,帮助鱼肉入味 STEP11、待汤汁不多时大火收汁,桌面放托盘隔热,连同锅一起上桌,完成。 温馨提示:本文收集了干锅鲽鱼头的荤菜家常菜, 鱼头的荤菜家常菜,鲽鱼的荤菜家常菜,鲽鱼头的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
荤菜家常菜
|
减什么肥啊?尝尝还能咋滴?蒜瓣铺开后不要再翻动,一面焦黄的蒜瓣吸饱了汤汁会非常好吃,若喜欢可多放些蒜,把锅底铺满。
减肥是持久战,千万不要节食减肥,反弹超级快。正常饮食也可以瘦。其实本雯现在养成了一个习惯。每天晚上都要去散步一小时,要我跑步我坚持不下去,但是散步就很好啊,又轻松,又解压!哈哈哈偷偷告诉你们,还有每个星期有一餐放纵日,哈哈当然并不是炸鸡蛋糕之类的…而且饭后都要站半个小时…每餐都可以吃的饱饱的…减肥soeasy!!蒜瓣铺开后不要再翻动,一面焦黄的蒜瓣吸饱了汤汁会非常好吃,若喜欢可多放些蒜,把锅底铺满。