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热菜家常菜红烧龙利鱼2022-03-19 10:41:07 龙利鱼,红烧,龙利,红烧龙利鱼, 红烧龙利鱼的做法配料表
红烧龙利鱼的做法配料表STEP1、龙利鱼洗干净在正面戒几刀用一丢丢盐腌几分钟；辣椒和番茄切粒，切几片生姜；
STEP2、热油把龙利鱼两面炸至焦黄
STEP3、炸好的鱼肉装盘，用炸鱼油爆香辣椒生姜，放番茄翻炒出香味；加入1勺蚝油1勺生抽小半勺糖和盐调味；
STEP4、辣椒番茄酱出锅直接浇在鱼身上；
STEP5、我不客气啦
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红烧龙利鱼的做法配料表STEP1、龙利鱼洗干净在正面戒几刀用一丢丢盐腌几分钟；辣椒和番茄切粒，切几片生姜；
STEP2、热油把龙利鱼两面炸至焦黄
STEP3、炸好的鱼肉装盘，用炸鱼油爆香辣椒生姜，放番茄翻炒出香味；加入1勺蚝油1勺生抽小半勺糖和盐调味；
STEP4、辣椒番茄酱出锅直接浇在鱼身上；
STEP5、我不客气啦
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出国留学以后午夜梦回都的菜，是妈妈的味道这道菜没有太多香料，似乎和最传统的潮州卤鹅不太一样，但是这是我家独家的味道。简单的食材和精心的烹调，就能得出浓厚甘甜的肉味。啊……我的天，啊……我写完要去个面包烹饪愉快呀朋友们跟厨师长学来的红烧龙利鱼，五分钟出锅，又辣又过瘾，好吃到舔盘，满足感
孕前期吃香菇补叶酸，孕中期补钙质，孕后期多吃它还能预防抽筋及骨质疏松。其实大多数菌类都对孕妇和胎儿好，换着种类吃准没错。今天这道是我的拿手菜，好久没做。前天Ann妈想吃就又做了一次，趁着机会做成菜谱。这道菜非常非常适合孕妇，营养翻倍，颜值高。而且，真的很好吃!跟厨师长学来的红烧龙利鱼，五分钟出锅，又辣又过瘾，好吃到舔盘，满足感
