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热菜家常菜生理期温补小甜品，红糖煎苹果2022-03-19 10:41:07 甜品,红糖,苹果,小甜品, 生理期温补小甜品，红糖煎苹果的做法配料表
生理期温补小甜品，红糖煎苹果的做法配料表STEP3、称出适量红糖。红糖与水的比例一般为1：3或1：4，水量多少要根据苹果大小和使用的锅的大小来调整。水稍多一点儿也没关系，熬的时候多花点时间而已。
STEP4、将红糖倒入水中，用小锅大火熬到粘稠。
STEP5、将粘稠的红糖液倒入平底煎锅中，倒入切好的苹果块，小火将苹果煎透煎软，盛出就可以吃啦。
STEP6、也可以在煎苹果的同时，加入少许肉桂粉，能起到温热散寒和提香的作用。
STEP7、完成了
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看Ruby做了很多次，忍不住自己尝试了下，确实美味。夹馅的芋头粉香粉香的，好吃又解腻！炎热夏天，对处于每个月那几天女人来说，实在不好过。想吃冷饮降温，又怕受寒腹痛；多喝热水？不吃热都要不停冒汗了；浑身不舒服，没胃口，想吃甜食，又怕会胖。这几天虽热难熬，对女人保养却非常重要。今天给大家介绍一种适合这期间吃美味小甜品，既滋补，又简单好做。说到经期保养，不能不提到——红糖，它我国传统中医认定女性滋补佳品，有益气养血、健脾养胃、祛风散寒、活血化瘀功效。红糖，经碾压、熬煮、搅拌、研磨等工序，它不但比白糖保留了更多营养分，也带有一股近似于焦糖特别风味。我要介绍这道滋补甜品，红糖——红糖。虽说，但并不油
