 热菜家常菜

〈辣炒牛蹄筋〉，

2022-03-19 10:41:07 牛蹄,牛蹄筋,蹄筋,

〈辣炒牛蹄筋〉，的做法配料表

牛筋（400克）
辣椒（3个）
酱油（2勺）
盐（适量）
蒜（2瓣）

〈辣炒牛蹄筋〉，的做法配料表

牛蹄筋是用熟的噢。

STEP1、牛蹄筋切片。

〈辣炒牛蹄筋〉，

STEP2、蒜切碎，辣椒斜刀切小段。（葱段是另一道菜的）

〈辣炒牛蹄筋〉，

STEP3、蒜爆锅。

〈辣炒牛蹄筋〉，

STEP4、下牛蹄筋。

〈辣炒牛蹄筋〉，

STEP5、倒入酱油。翻炒。

〈辣炒牛蹄筋〉，

STEP6、放入盐。翻炒

〈辣炒牛蹄筋〉，

STEP7、放入辣椒，翻炒。

〈辣炒牛蹄筋〉，

STEP8、出锅。

〈辣炒牛蹄筋〉，

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本人体寒，冬天是睡一夜都手脚冰凉，而且月经尝尝推迟，有的时候推迟快一个月，尝试了不同的方法，按穴位，吃药等等，但效果都不太好，无意间看到了一个催经汤的方子，自己改了一下，早上喝了，没想到下午就来了，这感觉。。。就是飞一般的感觉，月经不调的小伙伴们肯定能理解每个月对大姨妈多么渴望她按时出现，大家都可以试试，不过每个人的体质不一样，可以多试试不同的方法，我也是试了很多种，才发现这个对自己比较有效，而且不仅仅是对月经不调有效，还可以美容养颜呢。2019.7.23，家中料理。

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〈辣炒牛蹄筋〉，的做法配料表

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