STEP1、将牡蛎洗干净，焯水，焯水，焯水，滤脏东西，再放入打碎鸡蛋里，搅拌均匀，里面可以放些盐等等，少油，入鸡蛋液，成个后翻面，喜欢整个点，点喜欢碎也可以搅拌碎

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STEP2、小白菜切段，正常少油炒，不上班可以放入点蒜末，味道更好，味达美，醋放一丢丢就可以，少盐，软了即可盛出

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STEP3、自己做的午饭虽然不是非常非常减脂，全轻食，但是为了身体健康，还是要各种东西都吃的

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STEP4、拍个照片，美美的吃饭吧

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