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热菜家常菜扇贝丁炒秋葵2022-03-19 10:41:07 秋葵,扇贝,炒秋葵,贝丁,扇贝丁, STEP1、焯秋葵，七分熟
STEP2、焯扇贝丁，七分熟
STEP3、秋葵切段
STEP4、把蒜剁碎
STEP5、倒入食用油，油热后，放入蒜末，翻炒一下，放入扇贝丁，快速翻炒，再放入秋葵，快速翻炒，倒入适量耗油，快速翻炒，最后加适量盐，翻炒出锅。
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