海鲜家常菜水煮大闸蟹2022-03-19 10:41:07 大闸蟹,水煮,闸蟹,煮大闸蟹, 水煮大闸蟹的做法配料表STEP1、将大闸蟹洗一洗,上面的绳子不要拆。 STEP2、姜切丝 STEP3、将大闸蟹倒入盆中,加入半碗水,盖上盖子,加热 STEP4、过一会儿,将姜丝洒在大闸蟹上,盖上盖子,继续加热至闻到烧焦味。 STEP5、出锅 STEP6、出锅 STEP7、制作调料:取一只碗,加入酱油,醋,蒜蓉,搅拌均匀即可。 |
春天来了,再不减肥夏天可怎么办。最近一直在运动减脂,也配合了饮食,老是吃水煮菜和鸡胸肉也太无味了,所以就搞鼓出了这道菜,主要蘑菇有减肥又美颜的功效,关键还好吃。附蘑菇的营养说明:1.提高免疫力2.美容减肥口蘑属于低脂肪食品,一般品种的脂肪含量仅为干重的4.4。口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物,可以防止发胖。3.保护肝脏4.预防骨质疏松5.预防癌症夏日悠悠,来几只新鲜的大闸蟹,真是人生一大享受
洋葱,白豆干,五花肉,生姜,蒜,小葱,八角,冰糖,料酒,老抽酱油,盐,味精,胡椒,鸡蛋,小鸡腿,小白菜夏日悠悠,来几只新鲜的大闸蟹,真是人生一大享受