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热菜家常菜虾肉滑蛋炒芦笋2022-03-19 10:41:07 芦笋,虾肉,炒芦,滑蛋,肉滑,炒芦笋, 虾肉滑蛋炒芦笋的做法配料表
STEP1、准备好食材洗干净，切好！
STEP2、芦笋切好后焯水后冲凉水
STEP3、木耳切碎，虾剥好切丁，鸡蛋加白胡椒粉打散备用
STEP4、锅烧热后加入橄榄油
STEP5、高油温七成热后加入鸡蛋有筷子快速滑动翻炒，凝固后捞出就好，不要炒老了
STEP6、倒入芦笋，虾，木耳快速翻炒！
STEP7、再放入炒好的鸡蛋加入适量的盐就可以出锅了
STEP8、完全不用加额外的调味料，味道就很鲜美了！
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