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宝宝版香煎银鳕鱼


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


宝宝版香煎银鳕鱼的做法配料表

  • 鳕鱼中段 (适量)
  • 柠檬汁 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 核桃油 (适量)
  • 盐 (适量)

宝宝版香煎银鳕鱼的做法配料表

我每次就给宝宝煎个150克左右,每次她都能吃掉,配着一碗白粥,是不是很简单呢,也可以清蒸噢,怎么做小小张都爱吃,吃鱼的时候小心一点这个刺噢,就鱼肚中间有点大刺儿,妈妈们注意一点就可以啦、

STEP1、银鳕鱼洗净,沥干,加入适量的柠檬汁,姜片腌制一个小时

宝宝版香煎银鳕鱼

STEP2、不粘锅加少量油,油热把鱼下锅,小火煎至两面金黄色,盛出,上面撒一点点盐,就OK啦。

宝宝版香煎银鳕鱼


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