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热菜家常菜虾仁炒西兰花2022-03-19 10:41:07 西兰花,兰花,虾仁,炒西兰花,西兰,虾仁炒西兰花, 虾仁炒西兰花的做法配料表STEP1、西兰花一颗
STEP2、切除根部后掰成大朵冲洗干净
STEP3、虾仁解冻后用料酒和白胡椒粉腌制10分钟
STEP4、沸水倒入少许盐，放入掰成小朵的西兰花，煮到变软（家里有老人就多煮一会，没有老人焯水即可）
STEP6、可直接出锅，也可以像我一样，简单的做一个造型（先装进小碗，再倒扣进盘子）
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