热菜家常菜红烧茄子2022-03-19 10:41:07 茄子,红烧茄子,烧茄子,红烧,烧茄,红烧茄, 红烧茄子的做法配料表
STEP1、准备好原材料 STEP2、将茄子洗净,切滚刀块;放进容器然后撒上少量盐,搅拌均匀,腌制15分钟 STEP3、腌制好的茄子会出水,将水分挤出,因为这道菜不过油,这样更容易快速将茄子烧烂 STEP4、锅中放入油,放入葱末、蒜片、八角煸出香味,倒入茄子煸炒,小火炒至有些软熟 STEP5、倒入料酒和生抽,翻炒均匀 STEP6、加入代糖翻炒均匀,加入少许水,盖上盖子,小火焖至水分收干就可以出锅了,然后美美的开吃 STEP7、强生稳悦智佳型电子家用血糖仪,体积小巧,操作简便,大屏幕快速读数,方便携带,还可以蓝牙连接手机,实时了解自己的血糖情况,实在是非常贴心,时刻关爱爸妈健康。 温馨提示:本文收集了红烧茄子的热菜家常菜, 茄子的热菜家常菜,红烧茄子的热菜家常菜,烧茄子的热菜家常菜,红烧的热菜家常菜,烧茄的热菜家常菜,红烧茄的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
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个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大爸妈年纪大了,在健康问题上关注的点也越来越多,血糖情况我尤为关注。老爸爱吃甜食,虽然现在还没受到血糖问题的困扰,但也要提前重视起来!有了强生稳悦智佳血糖仪后,我就放心了很多,可以实时了解老爸的血糖情况;在稳捷“稳糖社区”学习了很多关于血糖的知识,对食物升糖指数有了更深入的了解。入秋后深色的食材慢慢开始多了起来,选了Gi指数很低的茄子,用更健康的方式做了一道红烧茄子,少油少盐,却又不失秋天的浓厚感,健康又美味这道菜总的升糖指数在16.5,总热量159.8,完全适合爸妈的秋冬饮食
春节在家闭门修行,吃的胃好不舒服。突然就想吃外边的椒盐饼,外皮酥脆,内层又柔软多层,咸咸的,香香的!出不了门,自己做吧!爸妈年纪大了,在健康问题上关注的点也越来越多,血糖情况我尤为关注。老爸爱吃甜食,虽然现在还没受到血糖问题的困扰,但也要提前重视起来!有了强生稳悦智佳血糖仪后,我就放心了很多,可以实时了解老爸的血糖情况;在稳捷“稳糖社区”学习了很多关于血糖的知识,对食物升糖指数有了更深入的了解。入秋后深色的食材慢慢开始多了起来,选了Gi指数很低的茄子,用更健康的方式做了一道红烧茄子,少油少盐,却又不失秋天的浓厚感,健康又美味这道菜总的升糖指数在16.5,总热量159.8,完全适合爸妈的秋冬饮食