凉菜家常菜简单的祛火爽口减肥凉菜简单的祛火爽口减肥凉菜的做法配料表
简单的祛火爽口减肥凉菜的做法配料表STEP1、金针菇洗干净,热水焯熟,盛出来晾凉。 STEP2、苦菊洗净,并用过滤好的纯净水或者凉开水冲洗一遍(生吃的菜最好都这样冲一遍,以免肚子不舒服,晾干水分后切成小段,方便夹菜。 STEP3、熟玉米半根,剥下玉米粒备用。 STEP4、两根水果黄瓜切片,半个西红柿切片,或者圣女果一切两半(忘记拍照了)。 STEP5、准备好的苦菊、黄瓜片、金针菇、玉米粒、西红柿等放入盆中,开始调料汁。 STEP6、把准备好的味极鲜、米醋、糖、鸡精、香油、花椒油混合,糖。每种调料的量可以根据自己的喜好调整。 STEP7、将调好的料汁均匀浇在菜上,等几秒钟让料汁慢慢渗入底层,然后拌匀,静置20分钟,让菜入味,之后盛入漂亮的容器上桌。(炒花生米是后撒上去的,所以之前的照片没有它) STEP8、这个凉菜的精华在汤汁,调出自己喜欢的味道,菜品可以根据个人喜好添加和更换,上面这张图片就是前几天做的,没有金针菇和西红柿,放了一个煮鸡蛋,也是很不错的哦 温馨提示:本文收集了简单的祛火爽口减肥凉菜的凉菜家常菜, 凉菜的凉菜家常菜,减肥的凉菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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