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番茄牛肉拌面


2022-03-19 10:41:07 ,,,


番茄牛肉拌面的做法配料表

  • 花菜 (30克)
  • 中筋面粉 (30克)
  • 熟牛里脊 (20克)
  • 鸡蛋 (1个(约50克))
  • 番茄 (1个(约200克))

番茄牛肉拌面的做法配料表

如果宝宝不爱吃牛肉的话,妈妈们也可以换成猪肉哦,一样也是补铁的!妈妈们家里如果没有裱花袋,也可以用一次性保鲜袋代替,记得口子不要剪太大!

STEP1、准备食材:花菜30克,中筋面粉30克,熟牛里脊20克,鸡蛋1个(约50克,番茄1个(约200克。

番茄牛肉拌面

STEP2、起锅烧水,水开后放入,焯水2钟。»焯水。

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STEP3、花菜剪小朵。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定花菜的大小哦。

番茄牛肉拌面

STEP4番茄去皮去蒂切小块。

番茄牛肉拌面

STEP5、熟牛肉剁碎。

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STEP6、煎炒锅刷油开中火。

番茄牛肉拌面

STEP7、锅中倒入番茄丁、牛肉碎,翻炒至番茄出汁。»大约需要1分钟左右哦

番茄牛肉拌面

STEP8、锅中倒入200毫升清水和处理好的花菜。

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STEP9、盖上盖子煮10分钟。»等待的时间,妈妈们可以先去处理其他食材哦!

番茄牛肉拌面

STEP10、碗中磕入鸡蛋,搅打均匀。

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STEP11、将中筋面粉倒入蛋液中。

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STEP12、搅拌均匀,至粘稠易滑落的状态。»面糊一定要像我这样舀起来还能流动的性状,太干挤出来的面条会太硬,太湿就会很软没有筋道。

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STEP13、鸡蛋糊装入裱花带,顶端剪小口。»妈妈们注意哦,剪的口子越小,面线就越细,反之则越粗。

番茄牛肉拌面

STEP14、另起一锅烧水,水开后,用画圈的方式挤入面线。»画圈挤入,可以防止面线结坨堆在一起。

番茄牛肉拌面

STEP15、大火煮5分钟。

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STEP16、捞出到冷开水中。»面条过冷水不易黏连在一起,而且更有嚼劲哦!»面条过水后直接拌酱给宝宝吃了,所以建议用冷开水哦

番茄牛肉拌面

STEP17、番茄锅开盖,转大火收汁。

番茄牛肉拌面

STEP18、将做好的番茄酱舀到面条上,拌均匀。

番茄牛肉拌面

STEP19、一碗酸酸甜甜的拌面就做好啦,吃的时候妈妈们记得把酱汁和面条拌匀就可以啦

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