 凉菜家常菜

海藻草莓果冻

2022-03-19 10:41:07 果冻,草莓,海藻,

STEP1、春季的便宜小草莓，颜色浓味道香，还便宜

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STEP2、草莓切丁，柠檬切两个小角备用

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STEP3、将草莓煮至色素析出，加入柠檬汁、木糖醇或甜菊叶（甜菊叶要记得捞出）

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STEP4、加入海藻凉粉粉

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STEP5、这是我使用的木糖醇。

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STEP6、草莓这样就可以了

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STEP7、放在容器里晾凉，然后放入冰箱冷藏

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STEP8、做好的草莓果冻。凉粉粉加的少就很软，加的多就很Q，我加的少

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清炒菜花

秋天是呼吸道感染疾患多发的季节，中医素来就有“白色入肺”的说法，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。菜花有“天赐的良药”和“穷人的医生”之说。让我们多吃菜花吧！天然的原料制作的果冻，无色素无蔗糖无明胶无香精，即使是减脂期间也可以安心吃。红色完全是草莓本身的颜色