 素菜家常菜

杏香西茄汁

2022-03-19 10:41:07 茄汁,

1.记得杏子一定要挑选成熟有些软的、闻起来香香的那种，这样这款果汁喝起来才会让人觉得：西瓜地里怎么么长出杏来的感觉~~ 2.软皮削是买的，刀刃是锯齿状的~削软皮水果很好用~

STEP1、番茄用软皮削去皮切块

STEP2、西瓜用榨汁机榨汁

STEP3、杏去皮掰成两半

STEP4、将西瓜汁倒入放有杏、番茄的料理机杯中

STEP5、用料理机打匀即可

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鸡胸丸子

减肥减脂的宝宝们可以动手试一下，也可以替代主食哦，比较简单（用量勺子都是汤匙勺子的量）从乡下带回好多西瓜，好甜啊~ 切来吃、挖来吃，榨来喝~各种的吃~ 变换各种味道来吃西瓜，让西瓜的单一甜美变成立体的好滋味~~