素菜家常菜火腿蛤蜊豆腐煲2022-03-19 10:41:07 豆腐,蛤蜊,火腿,豆腐煲,蛤蜊豆腐, 火腿蛤蜊豆腐煲的做法配料表
火腿蛤蜊豆腐煲的做法配料表STEP1、蛤蜊清洗干净后,捞出沥干。火腿切块,内脂豆腐切小块。锅烧热放一点点油,把火腿片放入中小火煸出香味 STEP2、放入姜片和葱段煸香 STEP3、倒入一大碗水煮开 STEP4、放豆腐煮沸 STEP5、转中火加盖煲3分钟左右 |
老妈血糖高,不能饿肚子,一直想给她做一款无糖面包,虽然也是面粉,全麦粉应该热量低很多,加上无糖,总比其他点心好很多吧1.如果家里有高汤,可以用来代替步骤4中的一大碗清水,汤的味道会更好。也可以加点现在超市有买的那种乐鲜鸡汁或者火腿汁,同样能让汤提升鲜味。2.火腿要煸出香味再煮。3.豆腐放入后要转中小火煮,大火会把豆腐煮碎了。4.蛤蜊如果买来是没有吐尽泥沙的,需要放清水中静养2个小时,水里放少量盐和几滴麻油可以促使蛤蜊吐尽泥沙。为了节约时间,可以买菜场那种已经吐干净泥沙的蛤蜊,回去只要清洗干净就可以做了。
蘑菇炒瘦肉1.如果家里有高汤,可以用来代替步骤4中的一大碗清水,汤的味道会更好。也可以加点现在超市有买的那种乐鲜鸡汁或者火腿汁,同样能让汤提升鲜味。2.火腿要煸出香味再煮。3.豆腐放入后要转中小火煮,大火会把豆腐煮碎了。4.蛤蜊如果买来是没有吐尽泥沙的,需要放清水中静养2个小时,水里放少量盐和几滴麻油可以促使蛤蜊吐尽泥沙。为了节约时间,可以买菜场那种已经吐干净泥沙的蛤蜊,回去只要清洗干净就可以做了。