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胡椒什蔬鲜贝烤燕麦

2022-03-19 10:41:07 燕麦,鲜贝,

胡椒什蔬鲜贝烤燕麦的做法配料表

燕麦（40克）
鲜贝（50克）
鸡蛋（1枚）
水（15-20克）
西兰花（50克）
圣女果（50克）
黑胡椒、姜黄粉（适量）

胡椒什蔬鲜贝烤燕麦的做法配料表

一定要放圣女果，烤软的圣女果可以增加烤燕麦的口感，不会让烤燕麦有干干的口感。

STEP1、1、西兰花切小朵、圣女果对半切，鸡蛋加水打散，烤箱预热。2、燕麦、西兰花、圣女果，与鸡蛋液拌匀，铺平在铁锅内，鲜贝放在表面，撒姜黄粉、黑胡椒。3、180度15分钟左右。

胡椒什蔬鲜贝烤燕麦

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胡椒什蔬鲜贝烤燕麦的做法配料表

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