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素馅芸豆包子

2022-03-19 10:41:07 包子,芸豆,豆包,素馅,豆包子,芸豆包子,

素馅芸豆包子的做法配料表

芸豆（500克）
土豆（1个）
木耳（适量朵）
豆腐干（四小块）

素馅芸豆包子的做法配料表

很多人觉得没有肉就容易缺少蛋白。一明告诉您，蛋白分为植物蛋白和动物蛋白。吃素三年受益匪浅，蛋白我会用比方，腐，大蛋白、腐。不缺营养，健康美味。告别高胆固醇，血脂高。来吧，一起素包子走起吧

STEP1、准备芸豆洗好、土豆切小丁、干豆腐切小丁，把木耳泡开。

素馅芸豆包子

STEP2、芸洗好后和放入蒸锅蒸15—20分钟，把芸蒸熟，蒸熟，分钟，芸继续蒸。

素馅芸豆包子

STEP3、芸豆蒸熟后切小丁和其他三样和在一起，加入调料，黄豆酱两汤匙，香油少许，酱油适量，黑胡椒粉和味精适量。搅拌均匀，因为都是熟的，所以您可以尝一下味道，咸淡味就很好掌握了。

素馅芸豆包子

STEP4、包子皮是现成的，开始包了，圆的，长的，随意好了。形状可以一般，但素食真的让人欢喜。味道超级好，连不吃素的朋友都说不错哦

素馅芸豆包子

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宁静午后香茶一杯金银花薄荷蜜茶

暮春初夏，那些春天的五彩缤纷已经纷纷凋零，翻出了那些繁花似锦的日子的几张旧片，聊以慰藉满院浓绿。金银花清热解毒，金盏花抗炎、解毒，薄荷独具清凉气息，健胃、收敛、镇静的功效，三种植物配合，适合经常熬夜加班外食的人。很多人觉得没有肉就容易缺少蛋白。一明告诉您，蛋白分为植物蛋白和动物蛋白。吃素三年受益匪浅，蛋白我会用比方，腐，大蛋白、腐。不缺营养，健康美味。告别高胆固醇，血脂高。来吧，一起素包子走起吧

土豆餐包

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