素菜家常菜红豆沙馅|减糖减油版2022-03-19 10:41:07 豆沙,红豆,红豆沙馅,红豆沙,豆沙馅, 红豆沙馅|减糖减油版的做法配料表
红豆沙馅|减糖减油版的做法配料表STEP1、准备好所有原材料; STEP2、红豆洗净倒入高压锅里; STEP3、倒入800克的水,这个水的用量会根据高压锅或者你煮红豆的锅子的不同,也会有所不同; STEP4、熬熟,我的高压锅设置的是豆/蹄筋模式,其实,不用高压锅也行,不管用什么东西,只要把红豆煮烂就行,越烂越好; STEP5、我的煮完后基本就没水了,也建议大家不要放太多水,不然要炒很久,如果熬完后水分很多的话,建议把水滤出来;滤出来的水先不要倒掉,如果后面用料理机打红豆的时候感觉太干的话,可以适当加点熬红豆的这个水; STEP6、熬好的红豆放入料理机; STEP7、打碎; STEP8、如果感觉太干的话,可以适当加点水,不然打不动,也容易烧机器; STEP9、打好的红豆沙放入不粘锅内; STEP10、先炒一小会儿; STEP11、放入一半的油; STEP12、炒至油被豆沙吸收; STEP13、再放入剩下的油; STEP14、接着炒至被豆沙吸收; STEP15、然后一次性放入白砂糖; STEP16、麦芽糖也都放进去; STEP17、接着炒,麦芽糖和白砂糖融化后,豆沙会有点稀,拿出耐心慢慢炒,火千万别开太大,不然会鼓泡泡飞溅出来,小心烫到手; STEP18、慢慢的,豆沙炒干了些; STEP19、炒至这个状态就差不多了,其实这里图片不好观察,建议大家还是看看上面的视频,炒的时候不要太干了,因为冷了之后还会变干的,炒太干的话,冷了之后会不成团,容易散; STEP20、这段文字看看。 STEP21、冷却后的豆沙; STEP22、很细腻。 |