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素菜家常菜


五香毛豆


2022-03-19 10:41:07 ,,


五香毛豆的做法配料表

  • 新鲜毛豆夹 (500克)
  • 干辣椒 (3个)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 姜 (3片)
  • 八角 (1个)
  • 香叶 (3片)
  • 盐 (10克)
  • 生抽 (2汤匙)
  • 食用小苏打 (1小勺)

五香毛豆的做法配料表

1、毛豆夹用小苏打浸泡半小时,一是洗的干净一些,二是浸泡后的豆夹更好煮,没有小苏打也没有关系,直接清水泡半小时。只是听说多数农药是酸性的,小苏打是弱碱性,可以中和去除农药残留,豆夹容易生虫,怕打农药,给自己一个心理安慰吧。2、豆夹剪掉两头的尖角,是为了方便入味,不能剪大了,一煮就会裂开。嫌麻烦不剪也没关系。3、调味料是家里有什么放什么,以前我们煮都是最简单的只放盐,多点香料只是好吃一点,味更丰富一些。4、大火煮开后再转小火慢煮,这样不会因为水大力沸腾而让豆夹煮散。煮好后,再浸泡一段时间,这样会让豆子在余温中焖得更熟,且更好吃。

STEP1、买回来的毛豆夹先清洗干净,然后泡在洗菜盆中,加一小勺食用小苏打,搅匀,浸泡半小时。

五香毛豆

STEP2、浸泡好的毛豆夹滤干水,剪去两头,不要剪太大,容易煮裂开。嫌麻烦不剪也没关系,剪角只是为了更入味。

五香毛豆

STEP3、处理好的豆夹放入锅中,加入完全没过豆夹的水量。

五香毛豆

STEP4、接着加入盐、生抽,还有大蒜、姜,干辣椒要剪段,八角和香叶掰碎,搅拌一下,泡几分钟。然后大火先煮开,转小火再煮半小时左右。

五香毛豆

STEP5、毛豆煮好后,不要急着捞出来,就在锅中浸泡一两小时再捞出来,更入味。

五香毛豆

STEP6、吃的时候,将豆夹捞出,滤去多余的汤水,装盘开吃。因为剪了角,豆夹轻轻一捏就开了,吃起来很方便。

五香毛豆


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