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海鲜家常菜


不用烤炉的超简单盐烤大虾


2022-03-19 10:41:07 ,,,


不用烤炉的超简单盐烤大虾的做法配料表

  • 虾 (8只)
  • 海盐 (克)
  • 柠檬 (1个)

STEP1、把虾虾们洗干净

不用烤炉的超简单盐烤大虾

STEP2、平底锅预热3mins铺上海盐切柠檬皮铺在海盐上均匀的摆上虾一面烤熟之后再翻面

不用烤炉的超简单盐烤大虾

STEP3、烤完挤上柠檬汁就大功告成啦超级简单又美味好看()

不用烤炉的超简单盐烤大虾


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红焖猴菇排

该素菜主要以猴头菇、素鸡肉浆、素牛排粒、南瓜、罗勒、迷迭香等为宴材,由于选料严格,刀工讲究,烹制细巧,纯素无荤,故风味别致,鲜美可口。本菜制法特别,经反复烹调创制出味鲜形美的素菜。 当一大块的红焖猴菇排放在你面前,相信再好的控制力也会荡然无存,但这次我们选用优质猴头菇既香又鲜的菌菇用红烧汁慢火焖烤,再搭配甜糯软绵的南瓜泥和香脆的松仁,相信这道主菜应该会有诱惑力吧。 但是这道红焖猴菇排还是以鲜嫩的口感、浓郁的酱汁取胜。菇中带着迷迭香,很诱人,所以赶快拿起餐刀,和朋友们分享吧。又美味又低脂减肥美味饱腹一把手!

减肥餐秋葵豆腐鸡蛋饼

秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,因此被称为减肥佳品。非常适宜减肥者食用。秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调等症。此外,还具有保护肠胃、肾、降糖、保护肝脏、钙、养颜养颜等功效。秋葵豆腐鸡蛋饼,软糯Q弹,高蛋白,高营养,也适合老人和孩子们食用。低脂肪,低热量,低碳水化合物,既满足了味蕾,同时又满足了胃口,更适合减肥者食用。又美味又低脂减肥美味饱腹一把手!


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