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适合10个月以上的宝宝辅食，香甜冬瓜丝

2022-03-19 10:41:07 冬瓜,辅食,瓜丝,甜冬瓜,

适合10个月以上的宝宝辅食，香甜冬瓜丝的做法配料表

南瓜（半块）
冬瓜（半块）

适合10个月以上的宝宝辅食，香甜冬瓜丝的做法配料表

营养功效&注意事项南瓜不仅味道好，含有的营养丰富，有糖类、维生素和丰富的蛋白质，还有宝宝所需的17中氨基酸。其中的锌还能帮助人体核酸和蛋白质的合成，帮助宝宝更好的生长发育。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素。tips：出牙期的宝宝从泥状糊状食物，开始慢慢的学会咀嚼，而有些孩子偶尔偷懒不想去学的时候，不妨试试这道香甜冬瓜丝，南瓜泥和软糯的冬瓜丝结合，可以帮助宝宝学习咀嚼能力。

STEP1、第一步，我们先来准备所需要的食材，所需食材：南瓜，冬瓜

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STEP2、第二步，南瓜去皮切丁，放入辅食机蒸篮蒸熟

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STEP3、第三步，冬瓜去皮去瓤后，切成细丝

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STEP4、第四步，蒸熟的南瓜倒入搅拌杯搅打成南瓜泥

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STEP5、第五步，将南瓜泥刮入小碗中备用

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STEP6、第六步，锅内倒水烧开，倒入冬瓜细丝，煮至透明

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STEP7、第七步，把煮好的冬瓜丝用漏勺沥干水分捞入南瓜泥中，搅拌均匀

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STEP8、最后，美味的宝宝辅食香甜冬瓜丝就做好啦

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温馨提示：

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