素菜家常菜西瓜皮荷叶茶2022-03-19 10:41:07 荷叶,西瓜皮,荷叶茶,西瓜,瓜皮, 西瓜皮荷叶茶的做法配料表
西瓜皮荷叶茶的做法配料表STEP1、将西瓜皮与荷叶洗净,切成小块,一起放入锅中,加入适量的清水煮大约30分钟即可饮用 |
要做其他口味的溶豆,直接把红枣泥的克数换算下就可以了,做法一样盛夏时节,西瓜自然成了当家的水果。在所有水果中,西瓜的果汁最丰富,可以生津止渴,又能补充营养素。而西瓜内皮(去掉最外层的青皮),白色部分的营养与瓜瓤相同,并且含糖量比瓜瓤要低得多。荷叶既解暑热,又祛湿气,夏季经常服用一点荷叶,可消暑利湿,健胃和中,预防腹泻,几乎人人皆宜。西瓜性寒凉,脾胃虚寒的体质不宜多吃,而荷叶的可贵之处在于,它即可解暑,却并不寒凉,不仅不伤脾胃,反而能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩,与寒性西瓜皮一起煮水,时为“应景应时”的健康减肥汤水,具有清热解毒,瘦身祛
卤牛腱,干辣椒,花椒,芹菜杆,木耳,蒜苗,青辣椒,红辣椒,洋葱,蒜,姜,油,生抽,老抽,鸡精盛夏时节,西瓜自然成了当家的水果。在所有水果中,西瓜的果汁最丰富,可以生津止渴,又能补充营养素。而西瓜内皮(去掉最外层的青皮),白色部分的营养与瓜瓤相同,并且含糖量比瓜瓤要低得多。荷叶既解暑热,又祛湿气,夏季经常服用一点荷叶,可消暑利湿,健胃和中,预防腹泻,几乎人人皆宜。西瓜性寒凉,脾胃虚寒的体质不宜多吃,而荷叶的可贵之处在于,它即可解暑,却并不寒凉,不仅不伤脾胃,反而能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。荷叶是平性的,不凉不燥,其味苦涩,与寒性西瓜皮一起煮水,时为“应景应时”的健康减肥汤水,具有清热解毒,瘦身祛