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豆角拨烂子


2022-03-19 10:41:07 ,,


豆角拨烂子的做法配料表

  • 豆角 (250g)
  • 面粉 (50g)
  • 五香粉 (1g)
  • 盐 (1g)
  • 醋蒜汁用料
  • 大蒜泥 (30g)
  • 醋 (20g)
  • 生抽 (15g)
  • 糖 (10g)
  • 芝麻香油 (5g)
  • 辣椒油(可省略) (15g)

豆角拨烂子的做法配料表

拨烂子是一种中原地区的食物,可以蒸好以后蘸醋蒜汁直接吃,也可以用油锅炒一下,也很香。常用来作为拨烂子的食物大部分都是水分比较少的蔬菜,例如,豆角、芹菜、胡萝卜,土豆、槐树花等。制作原理和方法都是一样的,可以根据自己的喜好来做,如果家里蔬菜种类多,也可以做拼盘的。懒饭App」现已上线,点击链接即可下载t/Eo1V61u

STEP1豆角上面均匀的撒上面粉、五香粉、盐,用手搅拌均匀,让每个豆角上面都均匀的沾上薄薄的面粉。小贴士:豆角洗净后切成1厘米长的小段,豆角上面的水不用控的非常干。

豆角拨烂子

STEP2、蒸锅上汽以后,把蘸上面粉的豆角放到蒸屉上,蒸10分钟,就成熟了。

豆角拨烂子

STEP3、把醋蒜汁的所有原料混合均匀备用。蒜最好用砸的,压蒜器也可以,如果没有工具的话,也可以切成蒜末。

豆角拨烂子

STEP4、吃的时候淋上醋蒜汁,可以吃辣的,再淋上一些辣椒油。非常开胃,非常好吃。因为面的份量很少,所以吃了很多也不用担心发胖。

豆角拨烂子


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