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素菜家常菜小白菜豆腐汤2022-03-19 10:41:07 豆腐,小白菜,白菜,豆腐汤,白菜豆腐汤,菜豆腐,菜豆,白菜豆腐,小白菜豆腐汤,菜, 小白菜豆腐汤的做法配料表
小白菜豆腐汤的做法配料表STEP1、小白菜洗净，切断。胡萝卜洗净，切丁。香菇洗净，撕块。（如果买的是小块的香菇的话 可以用整个的） STEP2、热油，放入葱姜爆出香味后，将小白菜和香菇下锅爆炒一下 STEP3、添汤。放入豆腐，胡萝卜。加适量的盐 STEP4、待熟后，加味精出锅即可 温馨提示：本文收集了小白菜豆腐汤的素菜家常菜， 豆腐的素菜家常菜,小白菜的素菜家常菜,白菜的素菜家常菜,豆腐汤的素菜家常菜,白菜豆腐汤的素菜家常菜,菜豆腐的素菜家常菜,菜豆的素菜家常菜,白菜豆腐的素菜家常菜,小白菜豆腐汤的素菜家常菜,菜的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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猪扒,香酥炸粉1、白菜：味甘，性微寒。益胃生津，清热除烦，利小便，利肠道。 2、豆腐：高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇。 3、香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。 4、健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
这是一道人皆知晓的典型川菜。这菜的特点是麻辣味厚，滑嫩适口，具有火锅风味。若以猪肉作原料，便叫水煮肉片。做过的人都知道，牛肉的选材很关键，应选择无筋、无皮、无油、无脂的肉为最佳。从部位来看，应选择牛后腿之类的部位的肉最佳。配菜其实不是很讲究，什么都可以，都主要以针叶菜为主，最常配的就是黄豆芽，莴笋尖，蒜苗，芹菜等。关键：牛肉片要切得厚薄均匀，下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅，受热时间过长肉质变老。1、白菜：味甘，性微寒。益胃生津，清热除烦，利小便，利肠道。 2、豆腐：高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇。 3、香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。 4、健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。