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红豆排骨汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


红豆排骨汤的做法配料表


红豆排骨汤的做法配料表

1、炖制过程中,最好一次性加足清水。实在需要添加,请添加开水。 2、红豆不但能补血,且具消肿、利尿的作用。红豆的营养成分与绿豆相近,在某些成分上甚至超过了绿豆。因此,多食红豆对身体大有裨益。

STEP1、将肋排洗净,剁成三厘米见方的小块

STEP2、将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟,再次冲水,尽量冲去其自身的血污

STEP3、锅中加入清水,放入排骨、姜片煮滚,焯去血沫,捞出温水冲净

STEP4、将红豆洗净,加入清水浸泡2小时

STEP5、排骨和红豆同时入锅,一次性加入足够量清水

STEP6、大火煮开,转小火炖1.5小时至红豆软烂

STEP7、入盐调味,即可


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好几年前家里一个吉林远房亲戚送了一小瓶自己做的辣椒酱,非常好吃,味道一直很难忘,但是做法却不愿意透露。后来,琢磨着做了几个版本的,虽然也不错,但是偏辣,吃了有点伤身体,味道也不是当年那个味道。偶然看到麦子老师的西红柿辣椒酱的制作视频,眼前一亮,强烈感觉这就是我一直期待的辣椒酱口味,没有太多辣气,而且辣椒和西红柿的完美结合,再配合酱香。很多版本辣椒酱菜谱蒜也和辣椒一起熬煮,不如这款做法蒜是生着放入辣椒里,冰箱冷藏一段时间,蒜和辣椒味道完美融合起来的味道。赶快动手做了一下,超级好吃,家人们吃了也都赞不绝口。还红豆,富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用,是进补之品。猪排骨,提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。 红豆排骨汤,很简单的一道家常汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜、温和可口,不只味道好,还能健脾开胃、益气补血,老少男女皆适宜。

三色果冻

想到就做了红豆,富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用,是进补之品。猪排骨,提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。 红豆排骨汤,很简单的一道家常汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜、温和可口,不只味道好,还能健脾开胃、益气补血,老少男女皆适宜。


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