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素菜家常菜莲子百合绿豆汤2022-03-19 10:41:07 绿豆,百合,绿豆汤,莲子,豆汤,莲子百合, STEP1、绿豆、百合、莲子各适量，用清水浸泡一夜（夏天热要放在凉的地方以免变质），再多清洗几次，最后一次留的水要水质清澈，水量为材料的两倍 STEP2、倒入锅中，大火煮开后撇净浮沫，转小火煮半小时左右至材料软熟后放入适量冰糖，一点点盐（可以补充夏季出汗较多流失较快的盐份，而且使汤味道更鲜甜），再煮十分钟左右即可 STEP3、待晾凉后即可饮用，也可以再加入冰块即成冰镇绿豆汤 |
本人体寒，冬天是睡一夜都手脚冰凉，而且月经尝尝推迟，有的时候推迟快一个月，尝试了不同的方法，按穴位，吃药等等，但效果都不太好，无意间看到了一个催经汤的方子，自己改了一下，早上喝了，没想到下午就来了，这感觉。。。就是飞一般的感觉，月经不调的小伙伴们肯定能理解每个月对大姨妈多么渴望她按时出现，大家都可以试试，不过每个人的体质不一样，可以多试试不同的方法，我也是试了很多种，才发现这个对自己比较有效，而且不仅仅是对月经不调有效，还可以美容养颜呢。看到绿豆时想到了绿豆汤，这个时候应该做它吧，一家人都在上火，这闷热的夏季里，消暑解毒的它是最适合的了。又加了同样清心去热的莲子、安神润肺的百合，泡在水中过了一夜，今早做了一锅莲子百合绿豆汤。汤里，有着我对家人的诚意，所以还是和以前一样好喝。也许，这也是我们能为姥姥做的吧，诚心诚意地围绕在她周围，孝她、顺她、敬她、爱她，不管怎样的情况，不管疾病还是健康......
雪梨汁,水,水怡,冰糖看到绿豆时想到了绿豆汤，这个时候应该做它吧，一家人都在上火，这闷热的夏季里，消暑解毒的它是最适合的了。又加了同样清心去热的莲子、安神润肺的百合，泡在水中过了一夜，今早做了一锅莲子百合绿豆汤。汤里，有着我对家人的诚意，所以还是和以前一样好喝。也许，这也是我们能为姥姥做的吧，诚心诚意地围绕在她周围，孝她、顺她、敬她、爱她，不管怎样的情况，不管疾病还是健康......