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素菜家常菜土豆洋葱烤牛肉2022-03-19 10:41:07 洋葱,土豆,牛肉,烤牛肉,烤牛,土豆洋葱, 土豆洋葱烤牛肉的做法配料表STEP1、用料酒生姜酱油及烤肉酱（图片中用的是黑胡椒酱，照烧酱或干脆多加点酱油也可）腌制牛肉一小会儿 STEP3、烤盘上附上锡箔纸，倒点油在锡箔纸上防治土豆粘住 STEP4、烤箱预热，蔬菜加入烤盘加酱汁（还是喜欢什么加什么）拌匀 STEP6、完成 温馨提示：本文收集了土豆洋葱烤牛肉的素菜家常菜， 洋葱的素菜家常菜,土豆的素菜家常菜,牛肉的素菜家常菜,烤牛肉的素菜家常菜,烤牛的素菜家常菜,土豆洋葱的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
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中医把食物分为五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种内脏器官。属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土。所以我们平时的日常饮食，除了要注重荤素搭配之外，也要注意食材颜色的搭配，不仅仅是为了视觉上好看，更多摄取不同颜色的食材，对我们的身体健康非常有益处。简单的准备和料理过程就有好味啦！
具体做法我按照《康熙来了》20120521期里蒋伟文教曲家瑞做的反转苹果派的做法来说，但是因为家里的盘子都很小所以选择小口平底锅，数量都根据原来的比例浓缩了，图片不做准哈！简单的准备和料理过程就有好味啦！