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素菜家常菜


自发绿豆芽


2022-03-19 10:41:07 ,,,


自发绿豆芽的做法配料表

  • 绿豆 (适量)
  • 水 (适量)
  • 蒸锅 (1)
  • 大纱布 (1)
  • 遮光布 (1)

STEP1绿豆洗干净,用水泡至绿皮爆开。我习惯于放冰箱冷藏一天一夜。中间也不用担心换水问题。也可以室温泡五六个小时,但要勤换水,避免泡臭)

自发绿豆芽

STEP2、大纱布打湿,平铺在蒸锅蒸笼上,。泡好的绿豆均匀铺在纱布上,。然后如图,纱布盖住(纱布不要太厚,要保证透气)。然后往上面均匀的浇些水,不要太多。

自发绿豆芽

STEP3、然后盖上锅盖,再蒙上遮光布。接下来的三天,每天早晚各浇水一次。每个角落都要浇到,水量不要太多。每次浇完水都要记得盖上遮光布哦!!!!!!。温馨提示:一定不要打开包裹绿豆的纱布,不要打开纱布!!!不要打开纱布!!!发豆芽不能见光!见光会发红发苦,口感特别不好!

自发绿豆芽

STEP4、三天后的成果如图,已经发好啦!!!

自发绿豆芽

STEP5、洗干净,去掉绿豆皮。太有成就感了!!!口感完胜!!!

自发绿豆芽


温馨提示:


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