素菜家常菜芝士番薯芝士番薯的做法配料表
STEP1、选个头小的番薯,容易熟。两头尖的部位切除,好做成碗的形状。蒸熟后对半切开。 STEP2、放凉备用。 STEP3、挖出番薯肉,留0.5厘米左右厚度做番薯碗。这个厚度刚刚好。 STEP4、番薯肉和切好的芝士拌匀,加糖,盐,蛋黄,拌匀后放回番薯碗中。 STEP5、把番薯碗放入微波炉专用碗中,高火叮3分钟即可。 STEP6、如果用蒸的话,再蒸30分钟左右吧。鸡蛋液熟了就可以了。也可以在表面再铺一层芝士,把蛋黄液刷在表面,这样颜色会比较漂亮。 |
梅子的量按照容器的0.75开计算,容器一定要擦干净水,确保无油无水没有烤箱的话,微波炉也可以做出好吃的芝士番薯哦!下面是一个番薯的用量。
对嗜肉族来说,大萝卜也是个好东西,它能去油腻、助消化,当然咯,肉类食物对大萝卜也是有用的,大萝卜里富含的多为脂溶性维生素,要借助于肉才能被人体吸收,所以说大萝卜与肉类是食物界的最佳拍档应不为过。没有烤箱的话,微波炉也可以做出好吃的芝士番薯哦!下面是一个番薯的用量。