2022-03-19 10:41:07 蟹肉,蟹肉煲,
STEP1、分别将蟹,虾,油炸一下备用,鸡爪加点盐,料酒焯水备用
STEP2、葱姜蒜,豆瓣酱炒出香味
快手美食,扇贝蛋白质含量丰富,低热量,非常适合做纤体减脂餐蟹,虾,鸡爪三剑客
超级简单的虫草花鸡汤,可养颜养颜,延年益寿,是冬季滋补佳品。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。蟹,虾,鸡爪三剑客