 靓汤家常菜

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

2022-03-19 10:41:07 山药,排骨,排骨汤,山药排骨汤,骨汤,山药排骨,

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤的做法配料表

排骨（500克）
山药（1根）
胡萝卜（1根）
姜（3片）
盐（适量）

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤的做法配料表

1，山药削皮建议带上手套或套个保鲜袋，山药黏液中含有的皂甙容易引起过敏。（若过敏可用面粉蘸水涂抹双手，再用醋清洗）2，山药切完之后要泡在水中。3，猪排骨选用小肋排。4，排骨焯水时加姜片入锅能去腥提鲜。5，煲汤时长最少1个小时，山药不宜切太小块。6，出锅前再加盐和少许油，不用添加其他调料。

STEP1、材料：2根小排骨，1根山药，1根胡萝卜和3片姜。

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

STEP2、山药和胡萝卜切成小段。锅中加冷水和姜片，加入排骨大火煮开，撇除表面的浮沫，捞出用冷水冲洗。

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

STEP3、将所有食材倒入锅中，加入姜片，加冷水至少没过食材，再加两碗水。（根据平时喝汤的量加水）

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

STEP4、电饭煲按煲汤键，约煮1个小时。加少许油和适量盐调味即可饮用。

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

STEP5、健脾补胃，去湿，口味清香，营养丰富。

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

STEP6、香滑细嫩的排骨

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

STEP7、简单易做，夏季常喝哦。

夏季三伏天首选汤，山药排骨汤

温馨提示：

本文收集了夏季三伏天首选汤，山药排骨汤的靓汤家常菜，山药的靓汤家常菜,排骨的靓汤家常菜,排骨汤的靓汤家常菜,山药排骨汤的靓汤家常菜,骨汤的靓汤家常菜,山药排骨的靓汤家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 靓汤家常菜

