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当归煮蛋补气血(姨妈出走的可做催姨妈汤


2022-03-19 10:41:07 ,,


当归煮蛋补气血(姨妈出走的可做催姨妈汤的做法配料表

  • 当归 (3片/10g左右)
  • 鸡蛋 (1-2个)
  • 红枣 (4颗)
  • 枸杞 (10粒)
  • 桂圆 (4颗)
  • 水 (800ml)
  • 红糖 (2勺)

STEP1、鸡蛋煮熟备用倒入两碗水放当归三片煮10鸡蛋壳可以扎个孔吸收汤跟枣桂圆煮煮(量看自己喜当归有味道可以掩盖点点不会那么难喝)把渣子过滤掉除了当归其他连鸡蛋带汤吃完每周连吃1-2天补气血对皮肤


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