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靓汤家常菜早餐-营养均衡的汤米粉2022-03-19 10:41:07 米粉,早餐,汤米粉,营养, 早餐-营养均衡的汤米粉的做法配料表
早餐-营养均衡的汤米粉的做法配料表STEP1、番茄与鸡蛋一起煎，因为番茄红素是需要煎煮后才更好被人体吸收，一般煎后加水煮出浓汤
STEP2、加纯净水煮汤
STEP3、用他喜欢的这个泰国粉，
STEP4、一小包就够了
STEP5、把昨晚炒到八成熟的五花肉加进去一起煮开
STEP6、加白蘑菇、菜叶子
STEP7、煮好装盘，刚好两碗
STEP8、因为今早运动洗澡晚了一点，7:30-7:48煮好，时间有点赶！下次时间充裕点再研究如何拍的更好看，装盘也要讲究一下！
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