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止咳苹果汤亲测有效


2022-03-19 10:41:07 ,,,


止咳苹果汤亲测有效的做法配料表

  • 苹果 (1个)
  • 枸杞 (15g)
  • 冰糖 (30克)
  • 清水 (3碗)
  • 蜂蜜 (每碗一小勺)

止咳苹果汤亲测有效的做法配料表

我这里炖好后加苹果装起来大约就是两碗的量。

STEP1、材料就是这么简单

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STEP2苹果削皮切片,三碗清水烧开,倒入苹果,炖大约20分钟,每个人切的厚薄不同,火候不同,大家自己把握好)炖至苹果软化就可以,然后加入冰糖枸杞,冰糖融化后即可。

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STEP3、盛出碗里晾温后勺一勺蜂蜜搅匀,苹果肉连汤一起吃掉,两顿见效

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