分类：家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

首页 >> 靓汤家常菜

 靓汤家常菜

黄花胶养颜汤包

2022-03-19 10:41:07 花胶,黄花,养颜汤,汤包,黄花胶,

黄花胶养颜汤包的做法配料表

黄花胶（15g）
姜（3片）
红枣（4颗）
杏仁、花生、桂圆肉、枸杞、百合（各少许）
鸡肉/排骨等肉类（250g）

黄花胶养颜汤包的做法配料表

鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）制，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋参”之誉。它主要为级胶原、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其质含量达84.2，仅为0.2，是。是、合质原料，且易于吸收和利用。每日最多可吸收15g花胶。不懂亲可加：mandunshiguang01沟通

STEP1、黄花胶为黄花鲈鱼鳔，通常是筒状，也称“黄花筒，是产量最大的花胶品种之一。其营养价值很高，胶质好：炖后胶肉软滑，肉质较厚，口感不错。黄花胶滋阴养肝补肾功效显著，也是护肤美容养颜的好选择。

黄花胶养颜汤包

STEP2、花胶泡发：去腥小方法：将黄花胶冲洗后干隔水蒸10分钟；

黄花胶养颜汤包

STEP3、将蒸的花胶加入姜片浸6–12小时，中间换2-3次，次；(次，将沥切断分装好分量放置冰箱冷，次2小时。)

黄花胶养颜汤包

STEP4、将其他食材泡水洗净备用；

黄花胶养颜汤包

STEP5、将准备好的肉类材料加姜片焯去血水备用；

黄花胶养颜汤包

STEP6、将花胶及其他食材一同入炖盅。大约清水350ml,火烧开10分钟后转小火煲2-3小时，熄火前加盐调味即可。

黄花胶养颜汤包

温馨提示：

本文收集了黄花胶养颜汤包的靓汤家常菜，花胶的靓汤家常菜,黄花的靓汤家常菜,养颜汤的靓汤家常菜,汤包的靓汤家常菜,黄花胶的靓汤家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

 靓汤家常菜

 黄花胶养颜汤包

 卤味家常菜

 主食家常菜

 家常菜做法

照烧鸡肉麻辣豆腐妈妈菜蔓越莓曲奇糖醋土豆椒盐蘑菇蒸鲩鱼南瓜派菜饭桃罐头炒合菜鱼馅饺子

双芽鸡胗

小时候吃鸡时专门盯着肉厚的大腿和胸脯下筷子，因为那时候一年里吃肉的次数是可以数过来的，现在却特别偏好那些以前看都不想看的鸡杂，鸡胗更是我最喜欢的~~~ 我小的时候对鸡胗没有什么印象，应该是后来在外面吃饭时觉得味道独特而逐渐爱上的，无论是爆炒还是酱炖，鸡胗总是不失它的韧劲，吃口很有嚼头,去超市的时候总是会买上一些放在在冰箱里，随时都可以炒上一盘很省事也很下饭，年节我也总是酱上一些备着，上桌前切成薄片放上喜欢的蔬菜浇上喜欢的作料，只需几分钟一道色香味俱全的小菜就摆在面前了，别看是荤菜，可是一点都不腻，特别的爽汤，。——婚后，异乡奋斗。方经常加班下班，选择离他工作近地方住下，所以对说即使是朝九晚五，也路程遥远而早贪黑。日子么混，直到天突然对说，老婆想吃做饭。刻，突然意识到原已经是快餐填饱肚子、衣服到没换候才洗、回家躺床刷手机度过。些初梦想都已尘封，每天忙碌也已经忘记曾经所憧憬计划。决定让下，份。第步从不可缺少家“道”！作私房俏厨娘，给他做顿他饭菜，尤其是他喝汤，营养，于是之后“老婆叫回家喝汤”暗号。“汤”对于不可言喻感情。汤，汤，道。，烹煮；，温暖灵。不相容，汤，道，弥漫，。若，汤，道。若还路，继续守炉，汤，。

鸡胸肉沙拉

低脂健康又美味汤，。——婚后，异乡奋斗。方经常加班下班，选择离他工作近地方住下，所以对说即使是朝九晚五，也路程遥远而早贪黑。日子么混，直到天突然对说，老婆想吃做饭。刻，突然意识到原已经是快餐填饱肚子、衣服到没换候才洗、回家躺床刷手机度过。些初梦想都已尘封，每天忙碌也已经忘记曾经所憧憬计划。决定让下，份。第步从不可缺少家“道”！作私房俏厨娘，给他做顿他饭菜，尤其是他喝汤，营养，于是之后“老婆叫回家喝汤”暗号。“汤”对于不可言喻感情。汤，汤，道。，烹煮；，温暖灵。不相容，汤，道，弥漫，。若，汤，道。若还路，继续守炉，汤，。

推荐

热点推荐

最新推荐

美食做法网 Sitemap Baidunews