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养颜水果汤

2022-03-19 10:41:07 水果,水果汤,

养颜水果汤的做法配料表

猪骨（1.5斤左右）
海带（1块）
梨（大）（1个）
苹果(小）（2个）
眉豆（或绿豆）（1小把）
玉竹（些许）
百合（1小把）
无花果干（或蜜枣）（1个）

STEP1、梨和苹果去皮，对半切块。(苹果我用了小富士，因为我喜欢富士甜，不会酸）

养颜水果汤

STEP2、锅里烧开水，然后放下猪骨飞水，让猪骨煮十来分钟，然后倒出用开水洗干净表面。无花果干切开4边，这样容易出味。如果是小颗可加多23颗）

养颜水果汤

STEP3、把所有材料放锅，放2升水，大开后，转小，煲1小时，放，关，完成。煲2小时。煲，的更好。

养颜水果汤

STEP4、Enjoy!

养颜水果汤

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