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靓汤家常菜


孕妈橄榄鲫鱼汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


孕妈橄榄鲫鱼汤的做法配料表

  • 鲫鱼 (一条)
  • 姜 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 橄榄 (若干颗)
  • 水 (适量)

STEP1、买来的鲫鱼收拾干净,一般鱼摊上就会帮我们去鱼腹刮鱼鳞,回家再把鱼腹里面的黑膜洗净,洗干净不腥哦)晾干备用

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP2、猪骨一两块,橄榄若干,洗净备用

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP3、用小樁把每个橄榄樁裂或者用刀切开(这样鱼汤更入味)

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP4、处理好的橄榄和猪骨,加适量清水煮至水开,收小火,煮水期间煎鱼

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP5、锅中加适量食用油,稍微旋转倾斜一下油锅,使其周边挂上油,油温烧热,鱼下锅,中小火慢煎,鱼鳍竖起,翻面煎鱼

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP6、煎好一面的鲫鱼

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP7、鱼煎好了,水也开了,漂去趟水中浮沫,让煎好的鱼"游进"汤水里

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP8、枕着橄榄的鲫鱼,在中小火的温泉汤中做着spa期待着你香喷喷的出锅

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP9、煮出奶白的色儿,怎一个鲜字儿了得

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP10、加盐,出锅

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP11、温泉不能泡太久,鱼儿捞出吃肉,喝汤

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP12、张婶李嫂王阿姨,我给我妈买的"致青春"

孕妈橄榄鲫鱼汤

STEP13、赶紧回家让小张小李小王加上给您买吧

孕妈橄榄鲫鱼汤


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