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粥品家常菜


腊八粥


2022-03-19 10:41:07 ,


腊八粥的做法配料表

  • 黄小米
  • 小红枣
  • 糯米
  • 薏仁
  • 红小豆
  • 莲子
  • 紫米
  • 黑豆
  • 冰糖或者红糖

STEP1、将糯米、薏仁、黄小米、红小豆、黑豆、紫米用清水淘洗干净备用;

STEP2、红枣和莲子冲洗干净,将红枣用温水泡发后去核,莲子去心;

STEP3、把材料倒入电饭煲内,加入适量的水,和平时煮粥差不多,选择预约功能,再选择煮粥即可;

STEP4、早上起来就有一锅香浓的腊八粥。放红糖或者冰糖搅拌均匀即可。

腊八粥


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干锅青梗菜花

自从吃了青梗菜花(也叫散菜花),再也没买过那种长的瓷实的白菜花了。尤其是干锅菜,用青梗菜花才好吃。腊八节因腊日而来,是农历腊月最重大节日,日期为腊月初八,古代为“腊日”,俗“腊八节”。每逢腊八这一天,民间流传着“腊八粥”,泡腊八蒜(有方是“腊八饭”)风俗。在河南等,腊八粥“大家饭”腊八粥“七宝五味粥”。腊八粥,争奇竞巧,品种繁多。其以北平最为讲究,搀在白米物品较多,如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、生……总计不下二十种。腊八粥,要先敬神祭祖。要赠送亲友,一定要在午前送出去。最才是全家人食用。腊八粥,保存着了几天还有下来,却是兆头,取其"年年有余”意义

抗氧化梦幻石榴汁

众所周知石榴是一种营养价值极高的水果,曾被誉为"可以吃的红宝石"。它的每一粒果实都富含强效的抗氧化剂、活力维他命和矿物质。红石榴中特有的红石榴多酚和花青素,被誉为抗氧化界的两大天王,他们能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的有害自由基彻底排除,让肌肤恢复纯净。石榴中所含的鞣花酸成分,是“人类已知的最具有抗衰老作用的东西”,鞣花酸能自让细胞,紧致肌肤,减少发炎敏感,为肌肤提供润泽。爱美的女生应该都知道,某知名品牌的化妆水就有一款有名的红石榴水。 养护肌肤要讲究内外兼修,所以在这个石榴成熟的季节,不妨自己在家多榨一些腊八节因腊日而来,是农历腊月最重大节日,日期为腊月初八,古代为“腊日”,俗“腊八节”。每逢腊八这一天,民间流传着“腊八粥”,泡腊八蒜(有方是“腊八饭”)风俗。在河南等,腊八粥“大家饭”腊八粥“七宝五味粥”。腊八粥,争奇竞巧,品种繁多。其以北平最为讲究,搀在白米物品较多,如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、生……总计不下二十种。腊八粥,要先敬神祭祖。要赠送亲友,一定要在午前送出去。最才是全家人食用。腊八粥,保存着了几天还有下来,却是兆头,取其"年年有余”意义


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