• 小米 （200克）
• 红枣 （10颗）
• 枸杞 （一小把）
• 白砂糖 （适量）

1.用水浸泡过小米煮出来才会绵密口感2.我用的是白砂糖，因为红枣和枸杞都是小补食材，再加红糖很容易上火，而我是虚不受补的体质，很容易上火，大家可以根据个人需求选择加什么糖，和糖的用量。我不太喜欢吃甜我就会加少一点。3.放冰箱，夏日雨后拿出来吃，就会变成一道清爽的夏日甜点！