 粥品家常菜

砂锅海鲜粥

STEP1、准备食材，米提前泡30分钟

砂锅海鲜粥

STEP2、虾祛头备用

砂锅海鲜粥

STEP3、生米煮沸

砂锅海鲜粥

STEP4、虾头炒香后放入鲜虾一起炒

砂锅海鲜粥

STEP5、将炒好的虾连同油一起倒入砂锅，加入配料盐、胡椒粉也可以加些生抽提味，再熬制十分钟左右

砂锅海鲜粥

STEP6、可以开吃啦

砂锅海鲜粥

STEP7、配上小菜与爱人一同分享吧

砂锅海鲜粥

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白菜鱼糕

冬季适合小宝宝的应季蔬菜并不多，而这一时节丰腴多汁的大白菜自然是辅食的首选。除了煮熟打成菜泥给宝宝吃之外，还可以尝试着搭配其它食材一起，做成小宝宝喜欢的‘蒸糕。今天分享的这道美食，用大白菜搭配三文鱼、鸡蛋、土豆等一起，来做一道软绵可口又营养丰富的辅食。愿余生有人与你立黄昏，有人问你粥可温