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粥品家常菜


腊八粥


2022-03-19 10:41:07 ,


腊八粥的做法配料表

  • 黑米 (少许)
  • 红豆 (少许)
  • 薏米 (少许)
  • 莲子 (少许)
  • 红扁豆 (少许)
  • 燕麦 (少许)
  • 枸杞 (少许)
  • 桂圆 (少许)
  • 绿豆 (少许)
  • 花生 (少许)
  • 白糯米 (少许)
  • 小米 (少许)
  • 红枣 (少许)
  • 糯米 (少许)
  • 冰糖 (少许)

STEP1、除了花生莲子桂圆红枣枸杞燕麦其余的米米豆豆们都可以以前泡上三五个小时,这样熬粥的时候比较容易烂。

腊八粥

STEP2、将米米豆豆们过水洗干净,放入电饭锅,放在煲粥的档位上,一招搞定。

腊八粥

STEP3、做的时候,可以根据自己的口味放少许冰糖,这样会更加香甜。

腊八粥


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时间过得真快,转眼要到正月十五了。。。过了元宵节,吃了汤圆,这个年就算圆满啦虽然传统口味的芝麻汤圆一直是我的最爱,不过,前两天应某位筒子的要求,试了试这个新口味巧克力汤圆,其实做起来倒比传统的更简单。香浓醇厚的巧克力馅搭配软糯的汤圆,还蛮好吃的,里面我又加了点自己做的糖渍橙皮,甜蜜的巧克力充满清新的橙香。一口咬下去,巧克力馅会爆浆。。。如果你也喜欢尝试特别的新口味,今年元宵节不妨自己动手做做看腊八粥作为腊八的习惯饮食,虽然有其典故,也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子,人的体质也变的较弱,而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用,可谓是面面俱到,同时丰富的营养给为人体增强免疫力,提高耐寒指数。

水煮牛蛙

海底捞火锅底料,,土豆,小米椒,杭椒,花生米,花椒,生姜,大蒜头,盐,料酒,生抽,洋葱,牛蛙腊八粥作为腊八的习惯饮食,虽然有其典故,也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子,人的体质也变的较弱,而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用,可谓是面面俱到,同时丰富的营养给为人体增强免疫力,提高耐寒指数。


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