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粥品家常菜蔬菜牛肉粥2022-03-19 10:41:07 牛肉,蔬菜,肉粥,牛肉粥, 蔬菜牛肉粥的做法配料表
蔬菜牛肉粥的做法配料表STEP1、牛肉切成丝（要切成细丝）,用淀粉抓匀。胡萝卜切成小粒。大米煮成稀饭（稀一点） STEP2、锅里放少许的油，放入胡萝卜粒稍炒一下，倒入稀饭，烧开，加盐调味 STEP3、将牛肉丝滑入稀饭中，加盖煮1-2分钟，撒入葱花即可起锅 |
每个月总有那么几天试了很多方法都没办法缓解痛经直到喝了艾草鸡汤才喝几次居然不痛了工作强度最高的人群莫过于学生了，每天最早出门的往往学生，怎样在较短的时间内给孩子准备一份营养又健康的早餐，也是困扰每个妈妈的一个问题。理想的早餐应该包括：谷类、动物性蛋白和蔬菜水果。从健康角度考虑，早餐中最好要有蔬菜和植物油。
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