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粥品家常菜小米海参粥2022-03-19 10:41:07 小米,海参,海参粥,小米海参粥,小米海参, 小米海参粥的做法配料表
小米海参粥的做法配料表STEP1、海参洗干净用无油无盐的容器加纯净水泡48小时…最好放冰箱，中途换两次水！
STEP2、泡48小时后海参以后变大了，取出用剪刀把后面剪开，洗干净内部，剪断海参内部的筋。
STEP3、取无油无盐的锅，加纯净水煮开后关小火煮30分钟。挑出煮透煮软的海参，没透的继续煮！全部煮透后用煮海参的水闷，直到水凉下来！
STEP4、这时的海参以后发得很好了，把煮透的海参再用纯净水泡24小时！放冰箱最好…水越冰海参发得越大…
STEP5、现在取一个海参备用，其余的用保鲜袋放冷冻，想吃的时候自然解冻就好！
STEP7、海参煮透后，粥就好啦！加入少许姜丝、葱花、海鲜酱油！
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