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美容养颜粥滋补养生粥比奶茶还要好喝


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


美容养颜粥滋补养生粥比奶茶还要好喝的做法配料表

  • 黑米 (一把)
  • 红豆 (一把)
  • 薏米 (一把)
  • 红枣 (4一5颗)
  • 血糯米 (一把)
  • 糯米 (一把)
  • 白糖 (适量)
  • 百合 (一小撮)
  • 枸杞 (几粒)

美容养颜粥滋补养生粥比奶茶还要好喝的做法配料表

如果不加牛奶的话就加红糖进去哈

STEP1、睡前把所有食材洗净倒入电饭煲加入清水,水是食材的五倍。电饭煲预约煮饭模式,定时八小时即可。如果是白天吃的话提前把食材洗净泡两三小时以后再倒入锅里煮)

美容养颜粥滋补养生粥比奶茶还要好喝

STEP2、煮好的粥加入适量的牛奶,稀稠度自己随意看着加哈!白糖也是如此。很简单吧那就快动手做起来一起养生

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