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宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,,,


宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭的做法配料表

  • 米饭 (60g)
  • 小银鱼 (5g)
  • 干海苔 (1片)
  • 胡萝卜 (17g)
  • 圆葱 (10g)
  • 海带香菇高汤 (150ml)

STEP1、1.用清水浸泡小银鱼30分钟以上,去掉咸味2.将海苔在平底锅中稍微烤一下3.胡萝卜在开水中煮5分钟,捞出,剁碎4.剁碎5.小银鱼控干水分后,放入平底锅中(平底锅不要放油,小火,炒干小银鱼6.将炒干的喜爱银鱼倒入碗中碾碎

宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭

STEP2、7.将胡萝卜末,洋葱末,小银鱼,米饭,高汤放入锅中。煮开后,将烤好的海苔碾碎放入,转小火,煮5分钟即可

宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭

STEP3、宝宝专门吃的小银鱼

宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭

STEP4海苔买这种包紫菜包饭的海苔就可以

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STEP5、这种海苔没有盐

宝宝后期辅食-海苔小银鱼胡萝卜洋葱稀饭


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